中国式 目の体操 （ツボ指圧） 眼精疲労の他、視力回復、老眼、飛蚊症、白内障、緑内障の予防などにも効果があります。 天応（眉頭から２～３㎜下がった所の眼窩の内側の少しへこんだ所） 晴明（目頭と鼻の付け根の間の小さなくぼみ） 四白（正面を向いたときの黒目の真下１．５～２㎝位の所で骨のくぼんだ所） 太陽（目尻とまゆ尻の端の中間の高さからやや耳の方へ下がったこめかみのくぼみの所）